Фитнес - Тур

Спортивный привет из Крыма!

Добро пожаловать в мир путешествий и фитнеса !

Мы предлагаем Вам отдых с пользой для души и тела и зовём на тренировки в Крым!

Чистейший Крымский воздух, насыщенный фитонцидами, ароматами горных трав и морскими минералами оказывает чудотворное воздействие на организм человека. Целебный воздух превратил Крым в огромный ингаляторий – только это поможет восстановить здоровье, даже, если человек специально не планирует останавливаться в санатории и проходить специальные процедуры. Условия для исцеления в Крыму созданы самой природой и поэтому достаточно просто находиться в этом чудесном крае.

Спортсмены, которые уже тренировались в Крыму, знают на сколько легко здесь дышится !

Что такое фитнес- тур?

Наш Фитнес-тур – это путешествие на южный берег Крыма (ЮБК), а конкретно -

К а н а к а !

Здесь можно отдых совместить с физическими нагрузками.

Различные направления аэробных групповых занятий: аэробика, интервальная тренировка, функциональный тренинг.

Бокс, тайский бокс (ринг, мешки), силовые тренировки (свободные веса).

Самооборона.

Обычно, после путешествий отдыхающие привозят с отдыха не только море позитивных эмоций, загар и фотографии, но и пару килограмм лишнего веса. Альтернативой пассивного отдыха может стать фитнес-тур. Это не только поддержание здорового образа жизни, а также развитие силы и выносливости. Занятия на отдыхе помогут Вам избавиться от накопившегося стресса, подтянуть фигуру и зарядиться позитивными эмоциями.

Кому не хочется после отпуска выглядеть стройнее и моложе?

Фитнес на отдыхе утром и вечером!

Первое занятие утром. Это будет пробежка, гимнастика, растяжка. Приготовьтесь вставать пораньше. После завтрака у Вас будет свободное время для того, чтобы осмотреть достопримечательности, отдохнуть и покупаться в море, позагорать.

Следующая тренировка вечером, когда жара спадёт, может быть силовая тренировка, функциональный тренинг.

Мы формируем программу таким образом, чтобы она подходила каждому и задача нашего инструктора подобрать индивидуально для каждого нагрузку.

Программу занятий фитнесом можно дополнить процедурами грязелечения и массажа.

Физическая активность в сочетании с водными процедурами на свежем воздухе способствует восстановлению, оздоровлению организма и появлению красивого равномерного загара.

Преимущества активного отдыха:

- Н А Ч А Т Ь! Начать наконец-то заниматься собой, своим здоровьем, инвестировать время в своё здоровье, начать восстанавливать его!

- приобщиться к физической культуре, регулярно выполнять какие-либо упражнения, заниматься спортом

- если у вас нет компании для путешествия или тренировок, здесь приобретёте новых друзей.

- в тренировках с инструктором Вы сможете достичь большего!

Крытая спортивная площадка

расположена на базе "Сеяра", которая располагается на горе. Видовое место: с одной стороны, с юга - вид на море, с другой - на скалистые горы, с запада - на можжевеловую рощу. Даже в самую летнюю жару продувается ветрами, что создаёт комфортные условия для тренировок. До моря 200 м.

Тренировки на крытой спорт.площадке.

Самостоятельная тренировка на спорт площадке (ринг, мешки, железо-свободные веса) разовое посещение - 90 р.

Групповые тренировки: бокс, тайский бокс, кроссфит, аэробные классы - 9 дней по 2 тренировки в день - 3000 р., разовая - 250 р.

Персональные тренировки.

Приглашаем к сотрудничеству клубы, тренеров со своими командами.

Аренда площадки 400р./1ч., 500р./ 1,5 ч.

Рекомендации:

Президент Федерации тайского бокса Республики Крым

Александр Меновщиков.